Vous souhaitez changer d alimentation ?

Et plus encore : Etre à l’écoute des besoins réels de votre corps
Réenchanter vos papilles et votre 2 ème cerveau

Alors ce stage est pour vous !

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Un séjour de cuisine saine exceptionnel dans un cadre enchanteur

3 professionnelles de la cuisine saine vous accompagnent afin de vous proposer toutes « recettes » pour retrouver le plaisir de manger rien que pour le meilleur. Il s’agit de 3 actrices contribuant au projet de La Source dorée :

  • Karine, naturopathe et permacultrice

  • Danielle, cuisinière végétarienne

  • Bérengère, crusinière et herboriste

Vous découvrirez tous les secrets pour :

  • Entreprendre une réforme douce et efficace de votre régime alimentaire
  • Etre à l’écoute de vos sensations
  • Découvrir quels sont pour vous les bons aliments
  • Apprendre à cuisiner sainement et joyeusement
  • Retrouver un bien être durable et profond grâce à une saine alimentation

Ainsi, vous pourrez ainsi dès votre retours mettre en pratique pour enfin réussir facilement à changer d alimentation


L’organisation de votre stage changer d alimentation

Du lundi 26 au vendredi 30 mars 2018
au Centre éco touristique de La Source dorée
à 20 Kms de Lyon dans les Monts du Lyonnais

changer d alimentation

Prix du séjour : 550 euros ( 5 jours 4 nuits)
Ateliers, repas et hébergement compris en chambre double

Au coeur d’un centre Eco-touristique consacré à la permaculture et au ressourcement durable.


Le programme de la semaine

  • Eveil corporel chaque jour
  • Entretien individuel d’une demi heure en naturopathie
  • Un atelier cuisine chaque jour (ou plus selon vos envies)
  • Temps de partage et d’échange autour de la naturopathie et de l’alimentation
  • Découverte des plantes sauvages
  • Visite permacole de la ferme de La Source dorée
  • Initiation à la lacto-fermentation
  • Mais aussi prendre du temps pour lire, écrire, dormir, se promener etc …

Pour vos temps libres

Par ailleurs, vous avez aussi la possibilité de bénéficier de l’Espace bien être de La Source dorée qui dispose de :

  • SPA (jacuzzi et sauna) au prix de 12,5 euros la séance privatisée de 1 h 30
  • Carte de massages variés proposés par l’équipe de Terre d’harmonie (tarifs en cliquant ici). A noter les séances devront être réservées dès votre inscription.

Si vous le souhaitez, La Soirée de Mardi, pourrait être l’occasion pour vous de tester la cuisine du Chef Jérôme Munster au restaurant de La Source dorée (menu à 29 euros hors boisson en option) Réservation à faire aussi lors de votre inscription.


Hébergement

Vous serez hébergés dans les très confortables chambres du gîte de La Source dorée conçues pour 2 personnes et pourvues chacune de salle de bains ou bien dans la nouvelle suite familiale très cosy conçue pour 4 personnes équipée également d’une salle bain.

Pour toute inscription un chèque d’arrhes de 150 euros vous sera demandé.

Ainsi, ce chèque valide votre inscription et ne sera encaissé qu’à la fin du stage. En revanche en cas d’annulation dans les 15 jours avant le début du stage, les arrhes seront encaissées.

Nous attendons avec plaisir de vous rencontrer pour cette belle aventure.

Bérengère, Danielle, Karine